가슴처지는 생활 속 이유

안녕하세요. 탄탄한 가슴은 여자들의 매력이 될 수 있지요. 안타깝게도 나이가 들 수록 중력에 의해서나 피부 탄력이 약해지는 이유로 가슴이 처지게 되는데요. 이로인해 여성분들의 고민은 나날이 커져가지요. 한 매체에서 나도 모르게 하는 가슴이 처지는 이유에 대해 이야기를 했습니다. 생활 속에서 쉽게 하는 행동들인데 가슴이 처지게 되다니 잘 알아보셔야 할 것 같습니다. 함께 보실까요?!

가슴이 처지는 생활 속 이유

 1  수면 시 속옥 착용하지 않고 자기

여성분들 갑갑한 브래지어를 차고 외출 해서 집에서는 프리하게 벗어 놓는 분들 많으시죠? 잘때는 더더욱 속옷을 착용하지 않고 편안하게 자는데 이것이 가슴을 처지게 하는 원인이 된다고 합니다. 물론 너무 끼거나 불편한 브래지어가 아닌 편안하고 땀이 잘 배출되는 소재인 브래지어를 착용 해 주시는 것 잊지마세요.

 2  운동시 스포츠 브라 하지 않기

운동 할 때 스포츠 브래지어가 익숙치 않아서 불편하다던가 해서 일반 브래지어를 착용하고 운동하시는 여성분들에게 안좋은 소식이지요. 가슴은 특히 운동할 때 많이 흔들리고 움직이게 되므로 처지기 쉽습니다. 꼭 스포츠 브라를 착용해 주세요.

 3  살이 찌고 빠지고 반복

살이 쪘다 빠졌다 고무줄 몸매이신 여성분들 계신가요? 이것은 가슴모양에 좋지 않다고 합니다. 가슴은 지방이 많아 체중이 늘었다 줄었다 하게 될 경우 점점 형태가 처진다고 하네요. 균형잡힌 식단으로 적당한 체중을 유지해 주세요.

 4  너무 잦은 술과 담배

술과 담배를 할 경우 콜라겐 형성을 방해한다고 합니다. 그리고 혈액순환에 안좋은 영향을 끼치게 되지요. 건강에도 좋지 않으니 너무 지나친 흡연과 음주는 자제하는 것이 좋겠습니다.

 5  해변에서 가슴에 선크림을 바르지 않는 것

해변에서 비키니를 입는다던지 가벼운 옷차림일 때 가슴에도 선크림을 발라주어야 한다는데요. 가슴도 피부이니 태양의 자외선에 안좋은 영향을 받게 됩니다. 여름휴가에서 가슴에 선크림 잊지마세요.

 6  맞지 않는 사이즈의 브래지어

나의 가슴에 딱 맞는 사이즈의 브래지어를 착용하시는 여성분들은 많지 않으리라 봅니다. 계속 나의 가슴사이즈와 다른 브래지어를 착용 시 가슴이 처지게 된다고 하네요. 

 7  오렌지주스를 마시지 않는 것

가슴의 형태와 탱탱함은 콜라겐과 영향이 깊습니다. 콜라겐은 비타민C와 비타민B를 꼭 섭취해 주는 것이 좋은데 매일 오렌지주스 한 잔이 그 해결책이 될 수 있다고 하는군요. 오렌지 주스 한 잔씩 마시기. 쉽죠?

오늘은 아름다운 여성들의 가슴을 위한 포스팅을 해보았는데요. 이밖에도 적절한 운동을 통해 탄탄하고 아름다운 가슴을 가지도록 노력합시다! 이슈로드였습니다.